Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 116.68g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Чай, Банан, Простоквашино Творог 5%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Lunch: Чай, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Магнолия Печенье Мраморное Шоколадное, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Dinner: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, SPAR Мармелад Жевательный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|