Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 103.00g | Carbs: 244.30g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Кускус (Вареный). Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Салат Овощной с Маслом, Магнит Ячка , Кальмар тушеный, Борщ Вегетарианский, Яблоко Зеленое. Dinner: Мёд, Салат Овощной с Маслом, Плов с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|