Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 97.50g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Чай, Яблоко, Сырники Домашние. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Владхлеб Батон Нарезной, Чай, Борщ с Говядиной, Чай, Сырники Домашние. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Креветки (Вареные или на Пару), Помело, Витамин Тайская Смесь. Snacks/Other: Mivimex Арахис, Mivimex Арахис, ГИМ Морская Капуста Хрустящая, Зеленая Буренка Сыр Пармезан, Fish House Палтус Холодного Копчения, Светлое Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|