jefcavalli's Journal, 29 Mar 20

O bom e velho filé de tilápia! Meu curinga das refeições.

View Diet Calendar, 29 March 2020:
1817 kcal Fat: 85.69g | Prot: 178.32g | Carbs: 83.51g.   Breakfast: Sadia Salaminho,  Queijo Mozzarella, Latvida Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch:  Tomates, Seara Penne à Parisiense ,  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco),  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Pimentão Amarelo,  Pimentão Verde. Dinner:  Carne do Peito de Frango,  Tomates. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Sadia Salaminho, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Activia Iogurte Morango, Coqueiro Patê de Atum, Marilan Pit Stop Petisco Cebola e Salsa. more...

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Comments 
Delícia 🥰 
31 Mar 20 by member: PatríciaRuiz

     
 

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