Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 99.21g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Печень, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Глобус Пармезан Old. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|