Angelalix's Journal, 10 Jun 13

Depois de 10 dias de férias, quando corri mais que qualquer coisa (férias) volto a dieta, firme e forte para os ultimos (e mais difíceis) 4 kgs....

63 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Not Applicable.

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966 kcal

Fat: 26.30g | Prot: 52.21g | Carbs: 137.29g.   Breakfast: Mamão. Lunch: Salada Verde Mista, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral (Médio, Cozido), Repolho Verde Cozido. Dinner: Suco de Laranja Natural, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Other: Maçã, Leite em Pó Integral, Fortaleza Cream Cracker, 3 Corações Cappuccino Classic. more...