Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 73.79g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Пирожок с Картошкой. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Сазан Жареный. Dinner: Шарлотка ПП, Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Майонез (без Холестерина), Гречка с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Лепешка из Цельной Пшеницы, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|