Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 45.66g | Carbs: 20.17g.
Breakfast: Premialle Фета, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Комо Сыр Голландия, Помидоры Черри. Dinner: Кунжутное Масло, Banga Лосось в Собственном Соку , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavasko.ods's Weight History
|