Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 64.70g | Carbs: 45.28g.
Breakfast: Конфаэль Шоколадные Конфеты (Типа Ассорти) , Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Dinner: Конфаэль Шоколадные Конфеты (Типа Ассорти), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|