|
Lor peynirli tostumla günaydınlar
|
1068 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 78.66g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Humus, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Lor Peyniri. Lunch: Mısır Unu, Bağdat Pul Biber, Humus, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Armut, Kivi Meyvesi, Portakal, Muz, Ananas, Yeşil Çay. more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 26 minutes, Fitness Training (Workout) - 24 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
badelive's Weight History
|