Gulvir@'s Journal, 27 Mar 20

Еле - еле блендер справился с грибами, а вот грудкой справился. Короче кур.грибной кремовый суп, салат с грудкой и омлетом, огурец, листья салата и два чн.ложки йогурта

---

2044 kcal

Fat: 51.93g | Prot: 133.45g | Carbs: 286.71g.   Breakfast:  Петрушка,  Петрушка,  Финик, Эмир Сыр Сулугуни ,  Кукурузная Каша. Lunch: Adal Кефир 2,5%,  Шампиньоны,  Омлет или Яичница,  Огурец (с Кожурой), Эмиль Молоко 2,5%,  Листья Салата,  Куриная Грудка Отварная,  Куриная Грудка Отварная. Dinner:  Лимон,  Чеснок,  Морковь,  Петрушка,  Кабачки,  Чечевица Вареная,  Помидоры,  Томатная Паста,  Лимон,  Чеснок,  Морковь,  Петрушка,  Кабачки,  Чечевица Вареная,  Помидоры,  Томатная Паста,  Зеленый Листовой Салат,  Судак Запеченный. Snacks/Other:  Какао-Порошок (Несладкий),  Какао-Порошок (Несладкий),  Лимонный Сок, Одари Творог 5%,  Фундук,  Молоко, Adal Кефир 2,5%,  Чернослив,  Лимон, Царь Овсянка,  Яблоко Желтое,  Киви,  Лимон, Царь Овсянка,  Яблоко Желтое,  Киви. more...