Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 74.76g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Кальмар, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Растительное Масло. Lunch: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Рис Отварной. Dinner: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Брокколи, Фасоль Стручковая, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Mixbar Изюм, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|