Вера_Ше's Journal, 26 Mar 20

апельсины лучше замените грейпфрутами.в апельсинах оч высокий гликимич индекс и это быстрые углеводы. это тормозит похудение 

Да, но грейпфруты я совсем не могу есть. За всю жизнь ни одного не съела. Апельсины у нас не спелые продаются, корочка с зелёнцой, сахара меньше, чем должно быть.