|
스피닝이 2주나 휴강한다ㅠㅠ 휴강하는 동안 식단은 더 클린하게
|
1420 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 124.10g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: 아메리카노, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Lunch: 아메리카노, 까눌레, 닭갈비. Dinner: 아메리카노, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 계란후라이 (지방없이), 오렌지, 딸기. more...
|
|
 Comments
저도 피트니스 센터 2주 휴강..아이들 개학할때까지.사회적 거리두기 해야죠^^
저도 2주 동안 식단은 클린. 야외 자전거로 대체하려구요!
25 Mar 20 by member: hankook335
|
ㅠㅠ 우리 센터는 1달째가 다 되어가요..ㅠㅠ
25 Mar 20 by member: Faust01
|
ㅠㅠ 2주 후엔 다들 건강하게 운동했음 좋겠네요!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|