Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 46.49g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Растительное Масло, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
momsalis's Weight History
|