Anzhelika0112's Journal, 25 Mar 20

ПП лазанья,пальчики оближешь 😋

View Diet Calendar, 25 March 2020:
1680 kcal Fat: 55.03g | Prot: 158.16g | Carbs: 139.96g.   Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Вкуснолето Стевилад с Миндалём, Кофе с Молоком, Яйцо, Перекресток Банан, Каждый День Вода, Здравица Мука Овсяная. Lunch: Яйцо, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Ермолино Сушки Ванильные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, O Green Сулугуни, Морковь, Лук, Филе Индейки. Dinner: Помидоры, Любятово Хлебцы с Отрубями, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Здорово Творог Обезжиренный, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Морковь, Изюм (без Косточек). more...
195 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
А рецепт? 
25 Mar 20 by member: Gala.Geg
Ловите: Фарш грудки индейки 500 гр Морковь 70 Лук 70 Помидор 100 Сулугуни 150 Лаваш бездрожевой 1 шт Молоко 250 мл 1 яйцо На ап сковороде на капле масла обжарить лук,морковь,добавить фарш индейки,в конце помидоры,соль,перец,приправы по вкусу. Отдельно взбить яйцо с молоком.Собираем лазанью,чередуя лаваш и получившийся фарш с овощами,в конце посыпаем сыром и заливаем смесью молока с яйцом. Ставим в духовку на 180 градусов до образования румяной корочки.Я разделила на 4 порции. 
25 Mar 20 by member: Anzhelika0112
Интересно) надо попробовать) 
25 Mar 20 by member: Голодные глаза
вот как теперь рецепт запомнить? 
25 Mar 20 by member: 06fevral84
Спасибо ❤️ 
26 Mar 20 by member: Gala.Geg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anzhelika0112's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.