|
После разгрузочного дня
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 46.69g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Чернослив, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Барнаульский Пищевик Котлеты из Индейки с Сыром. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|