daria.gaiduk2012's Journal, 24 Mar 20

82/66.5кг (коллаж сделан на Новый год).
актуальный вес сегодня - 63.8кг, тренировки дома, так как зал закрыт

---

1875 kcal

Fat: 48.66g | Prot: 102.50g | Carbs: 267.22g.   Breakfast: Арис Бублики Сушка Малютка, Молоко (2% Обезжиренное), Медовый Край Мёд Разнотравье, Геркулес Овсяные Хлопья,  Банан,  Яйцо (Целое). Lunch: Злагода Йогурт Клубничный ,  Макароны из Цельной Пшеницы,  Куриное Филе, Арис Бублики Сушка Малютка,  Суп с Фрикадельками,  Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Арис Бублики Сушка Малютка, Белый Город Молоко 2,5%. more...