Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 30.36g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Lunch: Patates Cipsi, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Patatesli Poğaça. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cerentastan11's Weight History
|