Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 40.74g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Шампиньоны в Сметане, Самсон Рулька Свиная для Запекания, Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Lunch: Юбилейное Печенье Постное, Щи. Dinner: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб, Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina zapotichnsya's Weight History
|