Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 55.42g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Печенье Мария, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Сыр Российский, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Минскхлебпром Печенье Овсяное, Nestlé Шоколад Молочный и Белый Пористый, Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Петруха Колбаски Оригинальные, Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Печенье, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|