Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 68.28g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Exponenta Клубника-Арбуз, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Греческий Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капустный Салат. Snacks/Other: Витебское Молоко Йогурт 1.5%, Зефир, Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Чай, Слодыч Печенье Мариэрта, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна211171's Weight History
|