Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 205.08g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Хайнц Соус Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Апельсин, Зеленое Яблоко, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|