Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 112.39g | Carbs: 175.80g.
Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Банан, Форель на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: President's Choice Salami Calabrese, Bick's Baby Dills Garlic, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Гриле, Кекс, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|