Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 200.10g | Carbs: 256.74g.
Breakfast: Mele Granny Smith, Alpro Latte di Mandorla, Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Fette Biscottate Dolci e Colonnini Integrali . Lunch: Prezzemolo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aglio, Naturella Cipolle Dorate, Uovo, Grana Padano Grana Padano, la Fiorellina Passata di Pomodoro, Barilla Tagliatelle All’Uovo , Amadori Macinato Fine di Tacchino. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Funghi di Treviso Funghi Champignon , Radicchio Rosso, Kraft Maionese Legeresse, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Fette Biscottate Dolci e Colonnini Integrali , Amadori Macinato Fine di Tacchino. Snacks/Other: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Prezzemolo, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Tacchino Arrosto Liberamente, Tabasco Pepper Sauce, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Uovo, Gecchele Pane Arabo, Arance, Weetabix Weetabix, Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Sole Latte Scremato Belli Snelli, F.Lli Rebecchi Cocco Rapè 🥥. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nivek_17's Weight History
|