Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
119.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 72.03g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Esselunga Biscotti Secchi, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ananas, Vipiteno Burro di Qualità, Barilla Pipe Rigate. Dinner: Pere, Calvé Maionese, Maia Uova Sode, Coop Tonno in Olio di Oliva, Conad Insalata Classica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|