Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 51.47g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Творог 9%, Кофе. Lunch: Картофель Тушеный со Свининой. Snacks/Other: Победа Трюфели Irish Cream, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|