|
+600 г☹️
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 37.40g | Carbs: 215.14g.
Breakfast: Сметана 20%, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Картофель (без Соли, Отварной), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яблоко Желтое, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allabobrova73's Weight History
|