Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 71.59g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Омлет со Шпинатом. Lunch: Омлет со Шпинатом, Соль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Сваля Сыр Тильзитер, Свекла с Чесноком и Майонезом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabinabab99's Weight History
|