Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 82.69g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Bounty Bounty , Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яйцо Всмятку, Креон Тунец Натуральный , Активия Термостатная , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albazavr's Weight History
|