Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 93.61g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Мишель Торт Санта-Мария, Кофе, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Ветчина Филейная, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Мишель Торт Санта-Мария, Макфа Вермишель Отварная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Bonduelle Горох, Куриные котлетки пп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|