Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 39.51g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Campina Нежный Йогурт, Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Фисташки Жареные с Шафраном, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Bonduelle Италия Микс, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Чеснок , Дикси Нектарины, Сладкий Красный Перец, Mr. Ricco Соус Грибной, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Jalo Kerma Сыр Легкий Яло Керма Light, Натур Буфет Суп Томатный. Dinner: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Корзиночки Слоеные", Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Медовик. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light, Mentos Жвачка, Doppel Herz Бьюти Коллаген со Вкусом Дыни и Личи, Lipton Чай. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|