Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 119.64g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 73%, Яйцо, Козуб Сыр Сулугуни, Trapeza Кус-Кус. Lunch: Фундук, Козуб Сыр Сулугуни, Хек, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. Dinner: Банан, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Молокія Йогурт Питний 1,6%. Snacks/Other: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|