Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 55.92g | Carbs: 240.89g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 20%, Блины на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Блины на Молоке, Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Пятерочка Банан, Смак Хлеб Бородинский, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Говяжья . Snacks/Other: Чай, Мастер Сладостей Хлебцы с Укропом и Луком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|