Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 52.52g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Кокос, Сырники, Кофе (Растворимое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Живи Здорово Ацидофилин . Dinner: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, O'Green Сыр Адыгейский, Иван-Поле Соус Карри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|