Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 95.74g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Козуб Сыр Сулугуни, Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Bonduelle Mexico Mix. Lunch: Козуб Сыр Сулугуни , Aro Брокколи Микс, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Банан. Snacks/Other: Danone Сырок Натуральный 4%, Фундук, Яблоки Гала, Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|