Pamelapampam's Journal, 19 Mar 20


View Diet Calendar, 19 March 2020:
959 kcal Fat: 23.97g | Prot: 66.54g | Carbs: 137.29g.   Breakfast: Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato,  More,  Semi di Chia,  Crusca d'avena. Lunch:  Parmigiano (Grattugiato),  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote),  Petto di Pollo, Valfrutta Verdure Miste,  Uovo. Dinner:  Pane Integrale, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato ,  Banana,  Frullato Proteico. Snacks/Other:  Frutto della Passione,  Yogurt alla Frutta (Magro),  Gelsi,  Caffè (in Polvere),  Cacao in Polvere (non Zuccherato), Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. more...

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Comments 
Oggi pane integrale fatto in casa... 
19 Mar 20 by member: Pamelapampam
Wow ma sei bravissima complimenti 
19 Mar 20 by member: Ale~27
Grazie 😊 
19 Mar 20 by member: Pamelapampam
Troppo gentili😉 
19 Mar 20 by member: Pamelapampam

     
 

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