Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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67.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2036 kcal
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Fat: 62.37g | Prot: 113.20g | Carbs: 252.45g.
Breakfast: Mandorle, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe. Lunch: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta. Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt al Naturale. more...
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steady weight
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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