Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 85.55g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина Филейная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Konti Timi Клубника-Сливки, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Карат Сыр Творожный Violette, Кофе, Болгарский Перец. Dinner: Молочный Домик Творог 5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusik0690's Weight History
|