|
Доброе всем утро! Мальчишки и девчонки!? У меня вопрос для таких же ленивых как и я, но тех кто справился с ленью и все же занимается спортом. Как развить любовь к тому , к чему она не просыпается совсем?? Подскажите мне, пожалуйста. Заранее благодарю.😘
|
1132 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 71.95g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Увелка Овсянка, Яйцо, Активия Йогурт, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Горбуша. Dinner: Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко Зеленое, Куриная Печень. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Ашан Киви, Greenfield Зеленый Чай, Активия Йогурт, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
На первое время нужен сильный запас мотивации, а потом уже, когда увидишь прогресс, втянешься)
19 Mar 20 by member: TheSersin
|
Первое время ?)) я занимала 3 месяца по 3 раза в день, сбросила 20 кг и не втянулаь😞
19 Mar 20 by member: hudi84
|
19 Mar 20 by member: TheSersin
|
Может вы не нашли свой вид активности?
Меня тренажёрный зал не вставляет. Хожу на kangoo jump и poledance.
Итого 5 тренировок в неделю и каждое утро иду с удовольствием 🥰
19 Mar 20 by member: ksusha_dnepr
|
Прогресс был мину 20 кг. По поводу своего спорта, может вы и правы! Может и не нашла свой вид спорта
19 Mar 20 by member: hudi84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|