Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 85.22g | Carbs: 197.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Twix Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей, Курица Вареная. Dinner: Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Сметана , Мандарины, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|