Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 113.39g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Светлое Пиво, Макароны из Цельной Пшеницы, Жирные Сливки, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: La Chaudiere Fromage, Dalisa Saucisses Européennes, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|