Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 40.91g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Гречка Отварная, Щи. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя мотивация's Weight History
|