Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 133.49g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Глобус Горбуша Слабосоленая, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Lunch: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Мясновъ Котлета Куриная, Жареная Говядина (Только Постное), Глобус Картофельное Пюре. Dinner: Альпийская Коровка Сметана 30%, Магнолия Крылья Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|