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Peso da balança da nutricionista. Agora vai ser de mês em mês no consultório dela!! Plano alimentar passado e vamos seguir a risca!!
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101.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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542 kcal
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Fat: 10.84g | Prot: 34.87g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Mamão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quezinha Batata-Palha, Estrogonofe de Frango. Dinner: Quezinha Batata-Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Royal Gelatina Zero Maracujá, Royal Pudim Zero Baunilha. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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arthurzfranklin's Weight History
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