joicebsa's Journal, 17 Mar 20

Uma tortura entrar aqui quando se esta em jejum! Vários pratos apetitosos e a gente baba só de olhar... Mas sigo firme! Finalizando o terceiro litro de água... rumo as 24h!

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1434 kcal Fat: 86.12g | Prot: 77.18g | Carbs: 102.69g.   Dinner:  Hambúrguer Caseiro,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido),  Ovo Cozido,  Kibe Assado,  Água com Limão,  Abacates. Snacks/Other:  Bolo de Banana Low Carb,  Abacate,  Maracujá,  Coco Seco. more...

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Comments 
Focooo 🎯🙌🏽👏🏽 
17 Mar 20 by member: DeahFitness
💪🏽🔥👊🏼 
17 Mar 20 by member: joicebsa
Beber tanta água estando em um jejum tão prolongado não é prejudicial à saúde? Acho que existe risco de Hiponatremia... 
17 Mar 20 by member: gaby17pontes
Sim. Ainda bebi mais meio litro. Kkkk Mas já faço jejum a um tempo e bebo essa qnt de água msm sem estar em jejum. O sódio reponho com pitadas de sal na língua se achar necessário. Obrigada pela preocupação! 🤗🌻 
17 Mar 20 by member: joicebsa

     
 

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