Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ellikh1
Journal
17 Mar 20
ellikh1's Journal, 17 Mar 20
ellikh1's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
😻😻😻
63.7 kg
Lost so far:
3.3 kg
.
Still to go:
6.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 17 March 2020:
885 kcal
Fat: 13.63g | Prot: 31.09g | Carbs: 80.98g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша.
Lunch:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Индейки на Пару, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Помидоры.
Dinner:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута.
more...
264 kcal
Exercise:
14 день - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes.
more...
Losing 9.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ellikh1's Weight History
View Complete History