Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 65.93g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Голден Яблоко , Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekilla_djazzy's Weight History
|