|
|
1091 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 35.33g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Фундук Фундук, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсянка Запаренная, Miel De L’Amour Нежный Кремовый Мёд с Клубникой , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, Хлеб Черный. Lunch: Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Националь Рис Бурый Здоровье, Брокколи. Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Чернослив, Хлеб Черный, Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга260885's Weight History
|