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외식 증가와 먹는양이 늘면서 배도 나오는 듯( ㅠㅠ)
단백질 비율을 조금 더 늘려먹는 방향으로 가야겠다.
외식을 안하는 방법을 고심 중 (...)
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54.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 68.29g | Prot: 43.62g | Carbs: 14.21g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Lunch: 깍두기, 해키키 크림소스 다때볶. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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lunakim0317's Weight History
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